Mental Load

Warum hört dein Kopf nie auf zu arbeiten? In dieser Kategorie geht es um Mental Load, die unsichtbare Verantwortung im Familienalltag und Wege, wieder mehr Leichtigkeit und Entlastung zu finden.

Ich bin ständig für alle da – nur nicht für mich

Kennst du das Gefühl, dass dein ganzer Tag daraus besteht, für andere da zu sein? Du kümmerst dich um die Kinder, organisierst Termine, denkst an Geburtstage, kaufst ein, räumst auf, arbeitest, tröstest, erinnerst, planst und versuchst, allen gerecht zu werden. Abends bist du erschöpft. Und trotzdem hast du das Gefühl, nicht genug geschafft zu haben. Vielleicht fragst du dich manchmal: Wann war ich eigentlich das letzte Mal einfach nur ich? Nicht Mama. Nicht Partnerin. Nicht

Barbara Dieringer

5. Aug.2 Min. Lesezeit

Ich funktioniere nur noch – warum so viele Frauen und Mütter sich selbst verlieren

Du stehst morgens auf und funktionierst. Du kümmerst dich um die Kinder, organisierst den Alltag, denkst an Termine, Einkäufe und Geburtstage. Du bist für deine Familie da, im Beruf, für Freunde – und am Abend fragst du dich, wo du selbst eigentlich geblieben bist.

Barbara Pletzer

5. Aug.4 Min. Lesezeit